Mentoring Paket Transformation

Manche Muster sitzen tief. Sie zeigen sich in Beziehungen, in körperlichen Symptomen, in immer wiederkehrenden Situationen oder in dem Gefühl, nie ganz bei sich anzukommen. Du hast vielleicht schon vieles versucht. Bücher gelesen, Podcasts gehört, Workshops besucht. Und doch kehrt das Muster zurück.

Das liegt nicht daran, dass du nicht genug arbeitest. Es liegt daran, dass echte Transformation Zeit braucht. Tiefe braucht. Und eine Begleitung, die wirklich dort ansetzt, wo Muster entstehen: im Körper, im Nervensystem, in den tief verankerten Überzeugungen, die sich durch dein ganzes Leben ziehen.

Das Paket Transformation gibt dir genau das. Sechs Sessions à 120 Minuten über ca. 3 Monate. Genug Kontinuität, um wirklich in die Tiefe zu gehen. Genug Zeit, damit das Erarbeitete sich in deinem Alltag verankern kann. Und eine Begleitung, die sich mit dir entwickelt.

Was ist somatisch-traumainformiertes Mentoring?

Somatisch bedeutet: wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand, sondern direkt mit dem Körper. Denn der Körper speichert alles, was wir erlebt haben, auch das, was der Geist längst verarbeitet zu haben glaubt. Traumainformiert bedeutet: wir gehen behutsam, in deinem Tempo und mit vollem Respekt vor deiner Geschichte vor. Sara arbeitet nach den Methoden Holosomatic Body Work und verbindet systemisches Denken mit tiefer Körperarbeit.

Das Ergebnis ist keine Quick-Fix-Lösung, sondern eine echte, nachhaltige Veränderung, die du in deinem Körper, in deinen Beziehungen und in deinem Alltag spürst.

Was dich im Paket Transformation erwartet:

• 6 Sessions à 120 Min, traumainformiert und somatisch nach Holosomatic Body Work

• Systematische, tiefgehende Muster- und Körperarbeit über mehrere Monate

• Stärkung der Selbstverbindung, Körperwahrnehmung und inneren Stabilität

• Arbeit an mehreren Themen und Ebenen, die sich gegenseitig bedingen

• Impulse und konkrete Werkzeuge zur Integration zwischen den Sessions

• Fragebogen zur Vorbereitung

• Support zwischen den Sessions bei dringenden Fragen oder intensiven Prozessen

• Abschlussgespräch mit Empfehlung für deine nächsten Schritte

Für wen ist das Paket Transformation?

• Du hast Muster, die sich hartnäckig wiederholen, und möchtest sie wirklich an der Wurzel lösen

• Du weisst, dass oberflächliche Veränderungen nicht mehr reichen

• Du bist bereit, über mehrere Monate wirklich in die Tiefe zu gehen

• Du möchtest deine Selbstverbindung stärken und endlich nachhaltig in deiner eigenen Kraft ankommen

• Du hast bereits eine oder mehrere Sessions gemacht und möchtest den Prozess vertiefen

• Du stehst vor einer grossen Lebensveränderung und möchtest dabei begleitet werden

So läuft es ab:

Nach der Buchung erhältst du einen ausführlichen Fragebogen zur Einstimmung, den du bitte 2 Tage vor der ersten Session ausfüllst. Sara meldet sich bei dir, um die Termine gemeinsam zu koordinieren. Die Sessions finden online via Zoom oder Google Meet oder vor Ort in Berneck statt. Der zeitliche Abstand zwischen den Sessions beträgt in der Regel 2 bis 4 Wochen, damit zwischen den Sessions genug Raum für Integration und Verarbeitung bleibt. Der gesamte Prozess erstreckt sich über ca. 3 bis 5 Monate.

Investition:

Online via Zoom oder Google Meet · oder vor Ort in Berneck, St. Galler Rheintal