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Ein Tattoo ist Nähe. Eine fremde Person berührt dich, du liegst still, es tut weh und du kannst nicht einfach aufstehen. Für viele Menschen ist das gut auszuhalten. Bei anderen weckt genau diese Situation alte Erfahrungen im Körper. Traumasensibles Tätowieren nimmt das ernst. In der Schweiz gibt es dafür noch kaum Angebote, darum erkläre ich dir hier, worauf es ankommt. Was bedeutet traumasensibles Tätowieren? Traumasensibles Tätowieren heisst, dass die tätowierende Person we

Kennst du das Gefühl nach einer Session? Deine Klienten gehen bereichert, aber du fühlst dich völlig leer und ausgelaugt? Klassische Ausbildungen lehren uns Techniken, doch das Wichtigste fehlt oft: Wie hältst du Raum, ohne deine eigene Lebensenergie zu opfern? Genau das ist integratives Raumhalten. Es verbindet somatische Präsenz, trauminformiertes Wissen und klare Abgrenzung. Starte am 8. November in deine neue Sicherheit!

Echte, sichere Raumhaltung – egal ob in der Pflege, im Coaching, in der Therapie oder im Yoga – braucht mehr als pure Empathie: Sie verlangt ein stabiles Fundament, Nervensystem-Wissen und klare somatische Grenzen, um sich vor chronischer Erschöpfung und Empathie-Burnout zu schützen. Die Weiterbildung „Integratives Raumhalten“ vermittelt dir genau dieses handwerkliche Fundament, damit du professionell, souverän und voller Energie arbeiten kannst.

Handpoke Tattoos sind keine Erfindung der Gegenwart. Sie sind so alt wie die Menschheit selbst. Von nordischen Initiationsriten über polynesische Stammesrituale bis hin zu ägyptischen Schutzzeremonien, überall dort, wo Menschen lebten, haben sie ihren Körper mit Bedeutung markiert. Was das mit meiner Arbeit heute zu tun hat, erzähle ich dir hier.

Ein Tattoo ist nie einfach nur Farbe unter der Haut. Es ist eine Entscheidung, eine Markierung, manchmal ein Wendepunkt. Wer ein Tattoo bewusst empfängt, wählt ein Symbol, das etwas trägt. Ich erkläre, was Symbole und Rituale in der Tattoo-Kunst bedeuten und warum der Prozess genauso wichtig ist wie das Motiv.

Die Geschichte von Vasalisa und Baba Yaga ist eine der ältesten Erzählungen über weibliche Intuition. Über das, was passiert, wenn eine Frau sich traut, in den dunklen Wald zu gehen, die Aufgaben anzunehmen und dem Schrecken ins Gesicht zu schauen. Sie bekommt das Feuer. Immer.

REPOST VOM SEPTEMBER 2021 UND BLICK DARAUF IM JULI 2027 Was ist überhaupt eine systemische Aufstellung? Wie funktioniert das und für was soll das hilfreich sein? Ich höre diese Fragen oft. Und ich verstehe sie. Bevor ich meine erste Aufstellung erlebt habe, hätte ich sie selbst gestellt.