Gruppenaufstellungen. Was sichtbar wird, kann sich lösen.

Mentoring begleitet ganzheitlich auf dem eigenen Weg. Anders als Coaching geht es nicht primär um Ziele, sondern um echte Transformation auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Anders als Therapie arbeitet Sara nicht mit klinischen Diagnosen. Saras Ansatz ist somatisch und traumainformiert. Der Körper ist immer mit einbezogen.

Somatisch bedeutet körperbezogen. Sara bezieht den Körper aktiv in den Prozess ein. Traumainformiert bedeutet, dass Sara mit dem Wissen über Trauma und das Nervensystem arbeitet, ressourcenorientiert und in einem sicheren Tempo. Grundlage ist ihre Ausbildung in Holosomatic Body Work.

Nein. Das Mentoring ist für Menschen die bereit sind, sich auf einen Prozess einzulassen, unabhängig von Vorerfahrung. Sara holt dich dort ab wo du gerade stehst.

Ja. Viele erleben Online-Sessions als genauso tief und wirkungsvoll. Vor Ort profitierst du vom geschützten Raum und direkter Körperarbeit. Online bist du in deiner gewohnten Umgebung.

Das ist individuell. Manche erleben bereits nach der ersten Session eine spürbare Verschiebung. Tiefere Muster brauchen mehr Zeit. Empfohlen wird das Paket Transformation mit 6 Sessions für nachhaltige Veränderung.

Alles was dich bewegt. Umbruchphasen, Beziehungen, Selbstwert, alte Muster, körperliche Blockaden, Neuanfänge, Lebensweg. Sara arbeitet ohne festes Schema, dein Thema bestimmt die Richtung.