Mentoring Kennenlern-Session
Du weisst, dass sich etwas verändern möchte. Vielleicht ist da ein Thema, das dich schon länger beschäftigt. Ein Muster, das sich immer wieder zeigt. Ein Gefühl, das du nicht ganz einordnen kannst. Oder einfach die Ahnung, dass mehr möglich wäre, wenn du weisst, wo du ansetzen sollst.
Die Kennenlern-Session ist dein erster echter Schritt in die Körperarbeit mit Sara. Keine Vorbereitung nötig. Kein Thema muss perfekt formuliert sein. Du bringst dich mit, so wie du gerade bist, und wir schauen gemeinsam, was sich zeigt.
In 120 Minuten tauchen wir gemeinsam tief in dein aktuelles Thema ein. Du lernst Saras Arbeitsweise kennen, erlebst die Methode direkt am eigenen Körper und spürst selbst, ob dieser Weg für dich stimmig ist. Oft ist eine einzige Session bereits ein Wendepunkt. Was ist somatisch-traumainformiertes Mentoring?
Somatisch bedeutet: wir arbeiten nicht nur mit dem Verstand, sondern direkt mit dem Körper. Denn der Körper erinnert sich an alles, was wir erlebt haben, auch wenn der Geist es längst abgelegt hat. Traumainformiert bedeutet: wir gehen behutsam, respektvoll und im deinem Tempo vor. Sara arbeitet nach den Methoden Holosomatic Body Work und verbindet systemisches Denken mit tiefer Körperarbeit.
Das Ergebnis ist eine Begleitung, die wirklich dort ansetzt, wo Muster entstehen, nämlich im Körper, im Nervensystem und in den tief verwurzelten Überzeugungen. Was dich in der Kennenlern-Session erwartet:
Tiefes Ankommen: Wir nehmen uns Zeit, damit du wirklich präsent bist und dich sicher fühlst
Körperorientierte Arbeit an deinem aktuellen Thema oder Impuls
Erste Impulse, Erkenntnisse und Werkzeuge für deinen Alltag
Ehrliches Gespräch darüber, was du brauchst und welches Paket für dich sinnvoll wäre
Kein Druck, kein Verkaufsgespräch, nur echter Austausch
Für wen ist die Kennenlern-Session?
Du stehst an einem Wendepunkt und weisst nicht genau, wie es weitergehen soll
Du hast Muster, die sich immer wiederholen, und möchtest verstehen, woher sie kommen
Du möchtest Saras Arbeitsweise kennenlernen, bevor du ein Paket buchst
Du bist in einer Umbruchphase: Trennung, Jobwechsel, Neuanfang, Verlust oder Wachstum
Du spürst, dass klassisches Coaching oder Reden alleine nicht reicht
So läuft es ab:
Nach der Buchung erhältst du einen kurzen Fragebogen zur Einstimmung, den du bitte 2 Tage vor der Session ausfüllst. Sara meldet sich bei dir, um den Termin zu koordinieren. Die Session findet online via Zoom oder Google Meet oder vor Ort in Berneck statt und dauert 120 Minuten. Nach der Session hast du die Möglichkeit, in einem kurzen Nachgespräch zu besprechen, wie es weitergehen könnte.
Investition:
CHF 320 · 120 Minuten · CHF 160/Std
Online via Zoom oder Google Meet · oder vor Ort in Berneck, St. Galler Rheintal
